危険性

ヒルナンデスで紹介された「氷こんにゃくによる置き換えレシピ」は危険？！かつて栄養士だった筆者が何故危険なのか？正しいこんにゃくによる置き換えダイエット方法と話題の糖質制限の無理のない方法を解説まとめました。