マグネシウム

マグネシウムの効果とは？不足によるリスクは？おすすめの食べ物（食材）は？取りすぎると体は大丈夫なのか？などまとめ！林修先生が会いたかったマグネシウムのスペシャリストが特別講師が紹介！！